La osteoartritis, una enfermedad reumática común

La osteoartritis es una enfermedad de las articulaciones que afecta principalmente al cartílago, el cual es un tejido resbaladizo que cubre los extremos de los huesos en una articulación. El cartílago permite que los huesos se deslicen suavemente el uno contra el otro, además permite la amortiguación de los golpes que se producen con el movimiento físico.

Con la osteoartritis, la capa superior del cartílago se romper y se desgasta, dando como consecuencia el roce de los huesos que antes estaban cubiertos por el cartílago.

La fricción causa dolor, hinchazón y perdida de movimiento en la articulación, que con el tiempo la articulación puede perder su aspecto normal. También algunos pedazos de huesos o de cartílago pueden desprenderse y quedar atrapados dentro del espacio que existe en la articulación lo que causa más dolor y daño.

La mayoría de las personas con osteoartritis tienen a padecer de dolor en las articulaciones y limitaciones de movimiento, que a diferencia de otras formas de artritis, esta solo afecta a las articulaciones y no a otros órganos internos, por eso es que se le denomina la enfermedad reumática más común.

Común mente se escucha mencionar que este tipo de desgaste articular afecta a todas las articulaciones del cuerpo, pero con mayor incidencia en manos, rodillas, columna vertebral específicamente en la zona lumbar y en la cadera. También se puede decir que afecta más a personas de edad avanzada por lo que se determinan dos tipos, una se llama osteoartritis patológica que es producida por una patología que afecta a la persona o la osteoartritis senil que se da por el proceso de envejecimiento y es la más común.

Aparece gradualmente, con el paso del tiempo y es causada por los siguientes factores de riesgo; el sobrepeso, el envejecimiento, las lesiones de las articulaciones, los defectos en la formación de las articulaciones, un defecto genético y la fatiga de las articulaciones como consecuencia de ciertos trabajos o deportes.

Es importante conocer nuestro cuerpo y detectar las señales que nos envía como son la rigidez en una articulación al levantarse de la cama o después de estar sentado por mucho tiempo, la hinchazón o sensibilidad al tacto en una o más articulaciones y la sensación de ruptura o el crujido de huesos rozando el uno contra el otro.

Si la persona presenta alguno de estas señales es importante que consulte con un medico o bien con un Fisioterapeuta debidamente acreditado para su valoración, ya que la detención temprana y asertiva puede llegar a mejorar la condición de la persona.

En Fisioterapia nos encargamos principalmente en la valoración y detención de limitaciones funcionales que la persona pueda presentar, así como el alivio a su sintomatología y mejora de la fuerza muscular.

Además es importante mantener un control postural adecuado ya que una mala postura puede aumentar el dolor, evite permanecer mucho tiempo en una sola posición ya que aumenta la rigidez y el dolor, controle su peso y el ejercicio ayuda a disminuir el dolor y la rigidez que pueda presentar, para esto es importante la valoración terapéutica para la prescripción adecuada del ejercicio.

Dr. Melvin Bejarano Pacheco

Terapeuta Físico cod TF-1123